Isnin, 19 April 2010

TAG kelab diet mr bam



Soklan 1

Sudah berapa lama anda berhasrat ingin kuruskan badan? Dan kenapakah agaknya? 
sejak tahun 2007, lepas 1 tahun kuar training polis..badan makin naik.... sebab nak kuruskan badan...nak maintain MELETOP n sihat


Soklan 2
Target anda..agaknya by 2011, adakah berat anda masih seperti sekarang, atau sudah mulai turun? Berapakah sasaran anda agaknya ketika itu?
target  by 2011, berat akan 55kg dan maintain.

Soklan 3

Apakah usaha yg anda lakukan sekarang untuk mencapai target anda..
mkn secara SIHAT, kurangkan makan karbohidrat n berlemak,  SENAMAN itu wajib ,  MEMBACA INFO KESIHATAN

Soklan 4

Adakah usaha-usaha anda tersebut telah menampakkan hasil? Berapa kg kah berjaya turun?
setakat ni...secara jujurnye saya puas hati ngan usaha saya
Soklan 5

Adakah dengan menyertai Kelab Diet Mr. Bam membantu anda mencapai target anda.
YUP..sbb ada geng diet he he he

Tag sape nih? yg tak join KELAB DIET MR. BAM pun bole eh...
1. zel http://loseweight-chaiyok.blogspot.com
2.nurul http://nurulazmichenta.blogspot.com
3.mumy_sofea http://luvlysofea.blogspot.com
4.kak ieda http://iedaimmi.blogspot.com5. ieda http://saraieda.blogspot.com
6.posh76 http://posh76.blogspot.com7.bai http://arbaieyah.blogspot.com
8.ayu http://ayuhussien.blogspot.com
9.mia http://mia-ina.blogspot.com10.aboi http://duniaaboi.blogspot.com
11.nini aziz http://mommydaddyicca.blogspot.com

2 ulasan: