Selasa, 17 November 2009

HARI KE-5 99 HTN = 16.11.09 = ISNIN

16/11/2009  -  isnin

NO 51
BREAKFAST
HL dah Abis....ehe

250ml air kosong
1 keping roti wholemeal

In Between
2 Keping biskut IKO
  
LUNCH
   sekali lagi aku masak singgang ikan tongkol.....aku suka sangat masak singgang ...pada aku mudah sedap dan berprotien tinggi

Singgang ni aku makan ngan roti ...sedap jugak....

DINNER

Ketam masak lada hitam

10 ulasan:

  1. wohaaaa sedap lak ai kotam ni....
    cepat la ari gaji...hehehehehhe

    re: aah... sama post kan.... sedap kan udang ni... isnin depan leh g cri kt psr mlm lg....jom...jom

    BalasPadam
  2. sedapnya masak singgang tue..bak sikit..hehe...

    BalasPadam
  3. ikan singgang tu memang peberet alin tau... haih...lama sungguh tak masak itu punya lauk...
    kalau balik kg..sanggup soh mama yang buat...
    air tangan mak memang sedap woooo...

    BalasPadam
  4. bai...
    ko bg le step by step utk msk singgang..si zel request...

    BalasPadam
  5. hehe.rasanya kak zel sbg isteri pun dah power step masak singgang...yg dimaksudkan kak zel..resepi sihat lain dr lain...hehe..

    BalasPadam
  6. re: aah.... sgn noraini arr bising2... sbb sy ckp x mkn nasi... pastu...JIUdara lak bising2..tu yg smpi kt tuan zul.... die pon pe lg.... menunjukkan kehebatan die x makan nasi... hehehhehe dh turun 4 kg.... perut pon dh kurang ke depan... elok la tu.....

    kite dok serdang... aritu beli sekilo 8rm... mahal singgit je dr pntai dlm... psr mlm sini lg besar dr psr mlm pntai... masa bujang dlu...psr mlm pntai antra feberet tu......

    BalasPadam
  7. wahai kengkawan ku....makcik ni mmg tak reti macm mana nak bagi menu ikut step...sbb mak cik ni masak ikut sesedap hati sesuka rasa je....kekadang step 9 pegi ke step 2...step 3 p ke step5...macam mana tu??? yg makcik tahu makanan tu mesti sedap di makan...ehe

    BalasPadam
  8. Anda telah di tag kak baie..hrp jwb ye

    klik this entry

    http://mia-ina.blogspot.com/2009/11/jawab-tag-from-kak-eynda.html

    BalasPadam
  9. MIA - akak tak tau masak singgang..

    Siang ketam lagi laa hancus tak reti lansung..

    BalasPadam