Jumaat, 6 November 2009

MENU HARI KE-6 99 HTN = 6.11.09 = Jumaat

BREAKFAST
500ml air kosong
200ml cool water + 2 sudu F1 + 1 sudu F3.
Tea mix

 LUNCH

Sup Ayam + Bayam, dimakan bersama  Sekeping Roti Wholmeal 

DINNER
500ml air kosong
200ml cool water + 2 sudu F1 + 1 sudu F3.
Tea mix


 

2 ulasan:

  1. mia: alhamdulillah mia....dgn makanan yg kita buat ni...x rasa lapar langsung...cuma tgh malam ada sikit lapar...apalagi makan sepotong buah epal...baru ok sikit....then tido sampai pagi....

    BalasPadam