Ahad, 15 November 2009

HARI KE-15 99 HTN = 15.11.09 = AHAD

No : 51 
15/11/09-ahad

 xambil b'fast hari ni coz bangun lambat sgt...so aku terus BREAKFAST + LUNCH
BRUNCH


Sayur sawi putih steam 1/2 masak

 
Daging + ayam masak campak-campak 

MINUM PETANG

2xDonut

Aku pun tak tahu kenapa dengan diet aku pada wekend ni...hancur lebur rasanya.....lepas period je...tekak ni lapar tahap DEWA....tak leh nak kontrol...lapar..lapar...dan lapar.....nasib baik nasi tak makan pun x pe......makin aktif aku w/out aku makin lapar......donut yg b4 ni aku tak sentuh...time lepas period ni jadi teringin sgt2 pulak nak makan...so aku pun pejamkan mata je lah...MAKAN...

DINNER
aku rasa ari ni aku x ambil dinner sbb dah ambil byk kalori masa siang....cuma makan buah belimbing je kot.
 

5 ulasan:

  1. Naper ek..klu masa diet ni..campak2 pun nampak menyelerakan...?

    BalasPadam
  2. tul la...lauk2 campak2 mmg sedap..naknak bg kita yg tgh berdiet ni..hehe

    BalasPadam
  3. best giler mknn diet abby ek..klu sy roti..bihun...roti..bihun..mls tul nak masak~
    klu abby pas period nafsu mkn thp dewa, sy lak sblum period smpai la time period tu nafsu mkn tu bkn dewa lg dah..dewipun joint sekali.. skg ni tgh risau..huhu

    BalasPadam
  4. amik buah belimbing jer kot ??? hehehe..kot kot yg susah nie...tuhan ajer yg tahu kan bai..ekeke

    BalasPadam