No : 51
15/11/09-ahad
xambil b'fast hari ni coz bangun lambat sgt...so aku terus BREAKFAST + LUNCH
BRUNCH
BRUNCH
Sayur sawi putih steam 1/2 masak
Daging + ayam masak campak-campak
MINUM PETANG
2xDonut
Aku pun tak tahu kenapa dengan diet aku pada wekend ni...hancur lebur rasanya.....lepas period je...tekak ni lapar tahap DEWA....tak leh nak kontrol...lapar..lapar...dan lapar.....nasib baik nasi tak makan pun x pe......makin aktif aku w/out aku makin lapar......donut yg b4 ni aku tak sentuh...time lepas period ni jadi teringin sgt2 pulak nak makan...so aku pun pejamkan mata je lah...MAKAN...
DINNER
aku rasa ari ni aku x ambil dinner sbb dah ambil byk kalori masa siang....cuma makan buah belimbing je kot.
menyelereakan wp msk campak2x
BalasPadamNaper ek..klu masa diet ni..campak2 pun nampak menyelerakan...?
BalasPadamtul la...lauk2 campak2 mmg sedap..naknak bg kita yg tgh berdiet ni..hehe
BalasPadambest giler mknn diet abby ek..klu sy roti..bihun...roti..bihun..mls tul nak masak~
BalasPadamklu abby pas period nafsu mkn thp dewa, sy lak sblum period smpai la time period tu nafsu mkn tu bkn dewa lg dah..dewipun joint sekali.. skg ni tgh risau..huhu
amik buah belimbing jer kot ??? hehehe..kot kot yg susah nie...tuhan ajer yg tahu kan bai..ekeke
BalasPadam